Підраховуйте одиниці алкоголю та калорії в будь-якому напої згідно з рекомендаціями NHS.
Оберіть тип напою
Виберіть пиво, вино, міцні напої, сидр, кріплене вино або інше. Для кожного є типові значення ABV за замовчуванням, які можна змінити, якщо на пляшці вказано інше.
Оберіть розмір порції
Виберіть пінту, половину, малий/середній/великий бокал, сингл/дабл або введіть власний об'єм у мл. Калькулятор використовує стандартні британські міри за замовчуванням (середній бокал 175 мл, порція міцного 25 мл).
Вкажіть ABV
Замініть ABV% за замовчуванням на значення вашого конкретного напою. Крафтове пиво нерідко має 5–8%; супермаркетні вина — 12–14%; міцні напої — 37,5–45%. ABV зазначено на кожному ярлику.
Додайте до тижневого підсумку
Занотовуйте кілька напоїв, щоб отримати тижневий наростаючий підсумок. Калькулятор показує спожиті одиниці, необхідну кількість безалкогольних днів і відстань до норми в 14 одиниць.
Перевірте калорії та витрати
Дізнайтеся про калорійне навантаження (кожна одиниця — приблизно 56 ккал лише з етанолу) та приблизні витрати. Корисно в поєднанні з Калькулятором калорій для контролю ваги.
What happens after you submit your Self Assessment return — refunds, balancing payments, amendments, HMRC enquiries, the SA302 for mortgages, and the 5-year record-keeping rule
Making Tax Digital for Income Tax (MTD ITSA) starts April 2026 for £50k+ self-employed and landlords. Here's what it means, when it applies to you, the software requirements and how it changes Self Assessment forever.
How HMRC's payments-on-account system works, why your first January bill is bigger than expected, when to reduce them, and the trap of treating January and July as separate
Disclaimer: All results are estimates for guidance only and do not constitute financial, tax or legal advice. Always consult a qualified professional.